Chroniczna drażliwość - może to zespół stresu elektronicznego, a nie tylko dojrzewanie?

„ADHD, zaburzenia snu, zaburzenia nastroju, depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, zaburzenia behawioralne, agresja, zaburzenie opozycyjno-buntownicze i inne są częścią jednego syndromu, który przejawia się w różnych ekspresjach klinicznych" – tłumaczy psycholog psycholog Bogna Białecka w filmiku zatytułowanym „Czym jest zespół stresu elektronicznego" – dodając ponadto, że „możemy mieć w tej chwili wysyp chorób psychiatrycznych u dzieci, które nie wynikają z żadnych predyspozycji biologicznych, neurobiologicznych, lecz są wynikiem nadmiernej ekspozycji na ekrany".

Z danych, które w lutym br. opublikował Narodowy Fundusz Zdrowia w raporcie dotyczącym depresji wynika, że między 2013 a 2018 rokiem o 113 procent wzrosła liczba osób poniżej 18. roku życia przyjmujących antydepresanty. W tym samym czasie o blisko 72 procent w tej samej grupie wiekowej wzrosła liczba korzystających z opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. Przypadek? Na pewno nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale raczej błędem byłoby niezauważanie tego faktu... A jeśli dziecko cierpi „tylko" na „chroniczną drażliwość" albo ma „częste wybuchy agresji", to czy poszukując przyczyn, również warto zainteresować się zespołem stresu elektronicznego?

Jak częsty i jak bardzo poważny jest to problemem? Jak się przejawia? Jakie są jego konsekwencje? I co zrobić, jeśli dotyczy naszego dziecka? Jak mu pomóc?

Odpowiedzi udziela psycholog Bogna Białecka – do wysłuchania tutaj.

Zdjęcie ilustracyjne/Pixabay.com

Ministerstwo Edukacji Narodowej ogłosiło pakiet zmian, który wejdzie w życie już od nowego roku szkolnego 2026/2027. Reforma jest najszersza od ponad dekady i dotyczy zarówno podstawy programowej, jak i struktury przedmiotów oraz systemu oceniania. Dla wielu rodziców zmiany te są zaskoczeniem – tym bardziej, że konsultacje społeczne trwały zaledwie kilka tygodni.

Co dokładnie się zmienia?

Najgłośniejszą zmianą jest połączenie biologii i geografii w jeden przedmiot o nazwie „Przyroda i środowisko". Ministerstwo argumentuje, że takie podejście pozwoli na bardziej holistyczne nauczanie o świecie naturalnym. Środowisko nauczycielskie jest jednak podzielone – część pedagogów uważa, że reforma pozbawi uczniów pogłębionej wiedzy z obu dziedzin.

„Połączenie biologii z geografią to krok wstecz. Uczniowie będą uczyć się wszystkiego po trochu, ale niczego dogłębnie. To przepis na powierzchowność."

— dr Marek Wiśniewski, biolog, Uniwersytet Warszawski

Drugą, równie kontrowersyjną zmianą jest wprowadzenie obowiązkowej edukacji zdrowotnej, która zastąpi dotychczasowe Wychowanie do Życia w Rodzinie. Nowy przedmiot ma obejmować zagadnienia zdrowia fizycznego, psychicznego oraz – co budzi największe kontrowersje – edukację seksualną według standardów WHO.

Prawa rodziców – co możesz zrobić?

Wielu rodziców pyta, czy mają jakiekolwiek narzędzia, by wpłynąć na to, czego uczy się ich dziecko. Odpowiedź brzmi: tak. Polskie prawo oświatowe daje rodzicom kilka konkretnych możliwości działania.

Warto pamiętać, że rada rodziców ma prawo opiniować szkolny program wychowawczo-profilaktyczny. Jeśli program ten jest niezgodny z Waszymi wartościami, możecie złożyć oficjalną opinię negatywną. Choć dyrektor nie jest nią związany, stanowi ona ważny głos w dyskusji.

Harmonogram wdrożenia reformy

Opinie ekspertów i organizacji rodzicielskich

Koalicja Rodziców i Organizacji Społecznych (KROPS) wydała oficjalne stanowisko, w którym sprzeciwia się wprowadzeniu edukacji zdrowotnej w proponowanym kształcie. Organizacja zgromadziła ponad 85 000 podpisów pod petycją do Ministerstwa.

Reforma budzi emocje po obu stronach. Zwolennicy wskazują na potrzebę modernizacji polskiej edukacji i dostosowania jej do wyzwań XXI wieku. Przeciwnicy obawiają się ideologizacji szkoły i naruszenia praw rodziców do wychowania dzieci zgodnie z własnymi wartościami.

Jedno jest pewne – wrzesień 2026 przyniesie polskim szkołom zmiany, których skutki będziemy odczuwać przez lata. Warto być świadomym rodzicem i aktywnie uczestniczyć w życiu szkoły swojego dziecka.